Árak
Dietetikai tanácsadás, stresszkezelés
Diétás tanácsadás első alkalom: 60 perc 12.000 Ft
Diétás tanácsadás étrenddel: 60 perc 19.000 Ft
Diétás tanácsadás kontroll: 60 perc 8.000 Ft
Stresszkezelés: 60 perc 7.000 Ft
Tevékenységek
Dietetikai tanácsadás, Stresszkezelés
A tanácsadásaim során a velem szemben ülő ember van fókuszban, éppen ezért nálam nincs 60 percnél rövidebb konzultáció választására lehetőség. A táplálkozás és azzal összefüggő problémák nagy része megköveteli a holisztikus szemléletet. Én ezt azzal tudom biztosítani, hogy a lelki összetevőket sem hagyom ki az „egyenletből”, éppen ezért választottam második hivatásomnak a pszichológiát.
Diétás tanácsadás
Mit tartalmaz?
– Otthonában kitöltött táplálkozási napló elemzése
– Személyes vagy online egyéni konzultáció
– Napi energiabevitel tervezése és elosztása
– Esetleges hibák kielemzése és javaslattétel azoknak kiküszöbölésére.
Kb 60-80 perc ………………………………………………………………………12.000 Ft
Diétás tanácsadás étrenddel
Mit tartalmaz?
– Otthonában kitöltött táplálkozási napló elemzése
– Személyes vagy online egyéni konzultáció
– Napi energiabevitel tervezése és elosztása
– Esetleges hibák kielemzése és javaslattétel azoknak kiküszöbölésére.
– személyre szabott étrend megírása egyéni igények szerint
– Kb 60-80 perc ……………………………………………………………………19.000 Ft
Diétás tanácsadás kontroll
Mit tartalmaz?
– Táplálkozási napló elemzése (a tanácsadás óta ismételten megírt)
– Felmerülő kérdések megválaszolása
Kb 40-50 perc …………………………………………………………………. 8.000 Ft
Stresszkezelés
A stresszkezelő konzultációk megtapasztalható előnyei:
- A túlzott stressz hatására kialakuló testi és lelki tünetek közötti összefüggések megértése
- Stressz helyzetek kezelése, stressz szint csökkentése
- Saját és mások viselkedésének jobb megértése
- A munkahelyi és magánéleti konfliktusok megelőzése ás kezelése
- Kommunikációs készségek fejlesztése
- Az önismeret és tudatosság növelése
Kb 50 perc ………………………………………………………………………. 7.000 Ft