Árak

Dietetikai tanácsadás, stresszkezelés

Diétás tanácsadás első alkalom: 60 perc 12.000 Ft

Diétás tanácsadás étrenddel:  60 perc 19.000 Ft

Diétás tanácsadás kontroll:  60 perc 8.000 Ft

Stresszkezelés:  60 perc 7.000 Ft

Árak

Tevékenységek

Dietetika
Dietetikai tanácsadás, Stresszkezelés

A tanácsadásaim során a velem szemben ülő ember van fókuszban, éppen ezért nálam nincs 60 percnél rövidebb konzultáció választására lehetőség. A táplálkozás és azzal összefüggő problémák nagy része megköveteli a holisztikus szemléletet. Én ezt azzal tudom biztosítani, hogy a lelki összetevőket sem hagyom ki az „egyenletből”, éppen ezért választottam második hivatásomnak a pszichológiát.

Diétás tanácsadás

Mit tartalmaz?

– Otthonában kitöltött táplálkozási napló elemzése

– Személyes vagy online egyéni konzultáció

– Napi energiabevitel tervezése és elosztása

– Esetleges hibák kielemzése és javaslattétel azoknak kiküszöbölésére.

Kb 60-80 perc ………………………………………………………………………12.000 Ft

Diétás tanácsadás étrenddel

Mit tartalmaz?

– Otthonában kitöltött táplálkozási napló elemzése

– Személyes vagy online egyéni konzultáció

– Napi energiabevitel tervezése és elosztása

– Esetleges hibák kielemzése és javaslattétel azoknak kiküszöbölésére.

– személyre szabott étrend megírása egyéni igények szerint

– Kb 60-80 perc ……………………………………………………………………19.000 Ft

Diétás tanácsadás kontroll

Mit tartalmaz? 

– Táplálkozási napló elemzése (a tanácsadás óta ismételten megírt)

– Felmerülő kérdések megválaszolása

Kb 40-50 perc …………………………………………………………………. 8.000 Ft

Stresszkezelés

A stresszkezelő konzultációk megtapasztalható előnyei:

  • A túlzott stressz hatására kialakuló testi és lelki tünetek közötti összefüggések megértése
  • Stressz helyzetek kezelése, stressz szint csökkentése
  • Saját és mások viselkedésének jobb megértése
  • A munkahelyi és magánéleti konfliktusok megelőzése ás kezelése
  • Kommunikációs készségek fejlesztése
  • Az önismeret és tudatosság növelése

Kb 50 perc ………………………………………………………………………. 7.000 Ft